Неща за правене?
Уморени, издишайте, скучно, всички уморени, депресирани настроение или депресия? Време да излезе с интересни и обещаващи класове за отлично занимание. Какво да правя едно? Запазете идеите, защото никога не знаете кога е скучно.
Ако смятате, че издишате и не "прилепвате" нещо - отидете на творческа дата. Това е времето, когато трябва да похарчите с вас, с вашия вътрешен художник. Повярвайте ми, той е във всеки от нас. Седмично оставете някъде в продължение на час или повече, направете това, което ви харесва. Без извинения и компании. Тук имате няколко опции за творчески дати. Опитайте се да събудите въображението си и ще забележите как спряха страданията от вътрешните неща. Нашият вътрешен художник е променлива, уязвима и ранена, като дете, чиито родители се развеждат. Най-малко веднъж седмично той изисква вашето неразделно внимание да може да разкаже за мечтите и проблемите си.
Ето някои идеи, отколкото да направите:
един. Отидете в магазина за изкуство. Изберете полимерна глина, gouache или пастел. Насладете се на цветя - ярки, крещящи, сочни, нежни. Поставете хартията с различни текстури: за акварел, рисуване или маслена живопис. Ако нещо харесва - купува и използва.
2. Отивам на пленя. Не е необходимо да приемате със себе си статив, достатъчно обикновен тетрадка и прост молив. Намерете в града красиво място, опитайте се да го нарисувате.
3. Посещение в магазин за цветя. Пролетният диапазон се актуализира и можете да намерите цветя с необичаен цвят и форми. Опитайте се да съберете букет от различни "породи" или изберете стайно растение, което ще радва окото.
4. Посетете магазина за тъкани и аксесоари. Ако сте визуален или кинестетичен човек, определено ще се забавлявате да сортирате различни материали и бутони. От кръпките, панделките и копчетата, които харесвате, можете да създадете необичайна картина.
5. От колко време сте в книжарница втора употреба? Опитайте се да намерите там уникални копия и книги, публикувани в годината на вашето раждане. Усетете миризмата на стара хартия, нейната текстура, усетете духа на времето.
6. Антикварният магазин е чудесно място да си напомните за вашето вътрешно дете. Намерете нещо, което ви напомня за къщата на баба ви. Може би часовник с кукувица? Или буркана, който използваше, за да съхранява най-вкусната бисквитка в света?
7. Редактирайте филма. Няма значение дали знаете как да използвате видео редактори, на всеки компютър има прости версии. Снимайте нещо или изберете от семеен архив, прегледайте рамките и ги съберете в ново платно.
осем. Разходете се с вашия фотоапарат. Ако нямате такъв, използвайте камерата на телефона си. Опитайте се да намерите необичайни ъгли и ъгли на вашия град.
9. Вземете клас по музика или пеене. Ако винаги сте били привлечени от вокалите, времето е дошло.
10. танцувайте. Опитайте различни стилове: бална зала или арабски танци, салса или хип-хоп, полуденс или туерк.
единадесет. Опитайте ръката си в кикбокс или фехтовка. Да, ходенето в спортен клуб не изглежда като вариант за творчество, но не бързайте със заключенията. Физическата активност облекчава стреса, рестартира мозъка и води до прилив на енергия.
12. Правете антигравитационна йога, йога в хамаци. В зависимост от стила, който изберете, можете да се почувствате като балерина или гимнастичка в цирк. Станете от земята, доверете се на тялото си, изключете главата си и се отпуснете.
тринадесет. Отидете в музей или галерия. Това може да бъде изложба на картини, музей на модерното изкуство или ретро автомобили. Най-важното е да прекарате това време насаме със себе си и с това, което ви вдъхновява.
14. Може би сте привлечени от компютрите? Опитайте се да се запишете на курсове по програмиране и да разберете какво не сте разбрали преди. Или напишете свой собствен уебсайт с хубави цветове и анимации.
15. Посетете поетична вечер. Чуйте как други автори четат своите стихотворения, какви рими и ритми използват. Може би в края на деня ще напишете своя собствена работа.
шестнадесет. Слушайте църковния хор. Не е необходимо да си вярващ или да се придържаш към някакъв конкретен светоглед. Просто отидете в храма и си починете от градския шум.
17. Посетете ресторант, в който не сте били от известно време. Поръчайте нещо, което никога не сте опитвали. Не е нужно да е скъпа вечеря, просто се поглезете с нещо специално.
осемнадесет. Отидете в магазина за занаяти, има много възможности за развлекателни дейности. Слушайте себе си, изберете какво да правите – скрапбукинг или правене на сапун.
деветнадесет. Посетете пазара на плодове. Отделете време: разходете се по пътеките, вземете по малко от всичко, помиришете пресни плодове и разгледайте нещо екзотично. Опитайте се да направите плодова салата от това и да я изядете от красива купа.
двадесет. Гответе закуска/обяд/вечеря в същата цветова тема. Нека е любимият ви цвят, дори и лилав. Експериментирайте.
21. Отидете в кулинарно училище. Сега ги има във всеки град. Научете как да направите палачинки или гювеч с мандарини.
22. Отидете в магазин с музикални дискове или инструменти. Може би искате да научите как да свирите на укулеле.
23. Ако сте ценители на музиката, заповядайте в магазина за винил. Знаещи хора уверяват, че звукът на плочите е истинско произведение на изкуството.
24. Разходи кучето. Ако нямате собствен домашен любимец, „наемете“ от съсед или отидете в местен приют. Доброволци винаги са необходими, а общуването с животно ще ви даде много приятни моменти.
25. Прекарайте време край водата. Ако наблизо няма море, тогава реки, езера и езера са на ваше разположение.
26. Разходете се през гората и съберете хербарий. Дори в началото на пролетта можете да намерите нещо интересно.
27. Запишете се за курс по испански или друг език, който все още не знаете. Ако желаете, можете да изтеглите този, който сте учили в училище.
28. Събирайте списания и вестници на една купчина, изрежете всичко, което ви се струва интересно и красиво. Направете колаж, който ще ви мотивира или ще ви напомни за това, към което се стремите.
29. засади нещо. Ако не в страната, то у дома на перваза на прозореца. Дори лук от най-близкия супермаркет.
тридесет. Напишете си писмо. По-добре е да го направите извън къщата, но там, където ще бъде достатъчно тихо, за да се концентрирате. Можете да си зададете конкретен срок и да отворите плика след година или пет години.
31. Напишете писмо до родителите си. Кажете ни защо сте им благодарни и как са повлияли на живота ви. Ако е възможно, изпратете им го по пощата.
32. Направете букет от плодове или зеленчуци. Техниката за създаване на такъв букет може да бъде овладяна в курсове по флористика или видео уроци в Интернет.
33. Разходете се из района, в който сте живели дълго време или където сте прекарали детството си.
34. Гледайте филм в различен жанр. Например, ако предпочитате американски екшън филми, тогава обърнете внимание на филмите на Ким Ки-Дук.
35. Посетете панаир или социален магазин. Купете нещо евтино, но от което можете да създадете нещо ново. Например, превърнете детски ботуш в чаша за пискюли.
36. Прекарайте време в близкия парк и просто наблюдавайте хората. Как се държат, какво носят?. Обърнете внимание какви цветове в дрехите преобладават сред минувачите.
37. Отидете до магазина за домашни любимци. Гледайте рибите и хамстерите, това е релаксиращо.
38. В магазините за сувенири можете да намерите много интересни неща, опитайте се да намерите нещо свое.
39. Посетете джамия, католическа църква или будистки храм. Отново, независимо от вашата религия. Други обичаи, хора и култури са вдъхновяващи, когато се третират с уважение.
40. Подарете си необичаен грим, прическа или маникюр. Бъдете смели и не търсете оправдания от рода на „неприлично е да боядисвате косата си в розово на 30“.
41. Карайте безцелно из града с кола, мотоциклет или велосипед. Изберете време, когато ще има малък трафик по пътя: късно вечерта или рано сутринта.
42. Отидете в увеселителен парк съвсем сами, купете си захарен памук и се насладете на пролетта.
43. Ходете на театър, но не вземайте никого със себе си.
44. Рисувайте с пастели върху тротоара или върху дъска за шисти. Колкото повече цветове, толкова по-добре.
45. рисувайте графити. Сериозно, бъдете малък тийнейджър. Най-важното е, не вандалски. Боядисвайте оградата на двора или гаражната си врата.
46. Направете родословно дърво. Разгледайте семейни албуми, запомнете историите на родителите. Не се притеснявайте, ако не знаете датата на раждане на прабаба си. Просто рисувайте и пишете, попълвайте информацията, която знаете на ватман хартия.
47. Вижте забележителностите на вашия град, преструвайки се на турист. Запасете се с брошури или аудиогид, разходете се по улиците пеша.
48. Мечтайте в планетариума, разгледайте съзвездията и научете нещо ново.
49. Седнете с книга в уютно кафене, докато поръчвате необичайна напитка.
50. Опитайте с дърворезба. Развива въображението, учи на внимателност и точност. Дървото може да бъде заменено с метална или бананова кора.
51. Вземете диктофон и запишете звуците, които харесвате на улицата. Например звукът на колелата на преминаващите влакове, чуруликането на птици, плискането на вода.
52. Редактирайте вашата радио програма. Говорете като водещ на новини или организирайте състезание сред въображаеми слушатели. Изберете композициите, които харесвате, разкажете за тях на несъществуваща публика.
53. Овладейте изкуството на грънчарството. Опитайте се да направите чаша или ваза от глина.
54. Отидете на фестивала на цветовете Холи. През пролетта и лятото подобни събития се провеждат в почти всеки град. Не се страхувайте да се изцапате, насладете се на изобилието от ярки цветове и усмивки на хора, които не познавате.
Смисълът на една творческа среща е да намерите нещо ново и вдъхновяващо за себе си, да се научите как да преминете от „нужда“ към „искал“. Изберете дейност, която харесвате, а интернет търсачките ще ви помогнат с останалото.
